headerphoto

Vítejte na stránkách Rezidence Klánovický les

foto04.jpg

Dožíváme se stále vyššího věku, zvládáme víc a víc – jsme tedy zdravější a spokojenější? Bohužel ne - nikdo není dokonale zdravý, ani úplně spokojený. Medicína neumí vyléčit zdaleka všechno, ničí nás i současný hektický životní styl. Je dobré si včas uvědomit, že o vlastní zdraví se musíme starat sami. Aktivní pohyb, změna způsobu stravování a pravidelná relaxace dokážou zázraky. Zásadní chybou zdravých lidí je přesvědčení, že zrovna jim se nemůže nic stát.

Pohyb a sport by měly být nedílnou součástí života. Ideální je klidné cvičení se zaměřením na celkové posílení a protažení těla, jež vyrovná svalovou nerovnováhu. Pohyb musí přinášet pocit fyzické i psychické relaxace, nikoliv únavy a bolesti.

Cesta ke zdraví a rovnováze je dlouhá – vykročte na ni ještě dnes !

Ing. Helena Johanidesová

Důležité je i místo

Celý objekt je v prostorné lesní zahradě na klidném místě u hranice Klánovického lesa. Dům je celý ze dřeva, ošetřený nezávadnými barvami a vosky, vytápěný podlahovou soustavou s tepelným čerpadlem – vytváří tak ideální podmínky pro harmonický odpočinek stranou ruchu a všedních starostí.

Návrat k sobě

Najděte si čas a uvědomte si, kdo jste, protože jste na to v uspěchaném životě zapomněli. Hledejte vlastní limity, rozšiřujte své schopnosti, uvolněte se a buďte sami sebou. I ta nejdelší cesta začíná prvním krokem – udělejte ho s námi v Klánovicích.